Bienvenue chez
Esprit yogi
Cours de yoga collectifs et individuels, pour adultes et pour enfants
Lieux des cours :
Le Lardin Saint Lazare, Terrasson-Lavilledieu, Montignac-Lascaux et Thenon.
Ateliers yoga en demie journée, journées complètes et séjours yoga
Les valeurs et les notions que je souhaite diffuser et mettre en avant lors des séances sont l’écoute de soi, le discernement, la recherche d'équilibre corporel et mental.
"Bien compris et correctement appliqué, le yoga devient une aide précieuse pour l'évolution sociale et humaine. Il propose un comportement plus avisé, une façon d'être respectueuse, un regard responsable sur le monde et une manière d'agir dans la paix, vers l'entente entre les hommes et l'élaboration d'un futur constructif". Traduction du yoga sutra de Patanjali par Frans MOORS.
« Le yoga, c’est remplacer de vieux schémas par de nouveaux schémas ». Krishnamacharya.
« Soyons le changement que nous voulons pour le monde ». Gandhi
« Le yoga est une lumière qui une fois allumée, ne faiblit pas. Plus vous pratiquez, plus la flamme est brillante » B.K.S. IYENGAR
« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous ». Dalaï Lama